<-Je vous présente cet atelier en vidéo
Anniversaires, passages d'années civiles, ruptures, déménagements, changements professionnels, renaissances diverses 😄
Un atelier amusant à faire seul·e ou accompagné·e pour un temps d'introspection par l'écriture qui vous aidera à finir / boucler / célébrer une phase de vie. Brefff dire "ciao merci bonsoir, c'était super".
4 phases d’écriture guidée pour (re)prendre du plaisir à écrire, vous débarrasser de ce qui vous plombe et pourquoi pas ritualiser un passage de votre vie.
Vous aimeriez vous consacrer un moment "spécial"
Ecrire vous apaise mais quand vous vous y mettez vous ne savez pas trop par où commencer ni où aller
Vous gardez de mauvais impressions de certaines périodes passées : vous aimeriez oublier mais des images reviennent et certaines situations se répètent
Vous avez l'impression de piétiner dans certains domaines de votre vie
Vous avez envie d'écrire mais quand vous vous lancez dans vos carnets vous tournez en ronds, ça ne vous fait pas forcément du bien
Vous avez des difficultés à faire face à vos émotions, à les comprendre et à les transformer en quelque chose de plus inspirant pour le futur
Tout va très vite, le temps file, vous avez l'impression de ne plus avoir le temps de "célébrer"
Vous avez envie d'écrire mais seul.e c'est moins marrant :)
Il y a les écrits qu’on dévoile et ceux qu’on garde pour nous. Cet atelier fait partie de ceux qu’on garde pour nous, que l’on fait après avoir pris un rencard avec nous-même, téléphone éteint et entourage en mode avion . L’écriture comme un plaisir sans but, silencieux, intime et introspectif est un merveilleux outil de soin et d’amour de soi. Une formidable opportunité de réinventer les rituels de passage qu’on perd peu à peu en choisissant d’aller plus vite ou de « passer à autre chose ».
Beaucoup pensent que pour écrire il faut « savoir écrire ». Moi je pense que la poésie vient des cavernes magnifiques de l’inconscient et on en a tous des milliers à disposition.
Traversez vos saisons, déménagements, ruptures, nouvelles années, déménagements et changements subtils ou radicaux de vie avec du papier, un stylo et de l’attention.
Envie de voir à quoi ça ressemble?
Présentation du cours et poser vos intentions
Pour la petite histoire
J’ai longtemps eu beaucoup d’envies et une très mauvaise organisation, beaucoup d’ambition mais un rapport au temps totalement surréaliste. Le tout combiné à un trop plein d’émotions que j’avais grand mal à réguler. J’ai donc écrit mes journaux intimes régulièrement depuis mes 14 ans, ça m'aidait à me calmer, à me décharger et à mettre un peu d'ordre dans mon chaos interne. Cela fait plus de 20 ans que je m’y astreins avec un grand bonheur. Pourtant parfois, quand certaines périodes étaient plus difficiles que d’autres, écrire m’enfonçait dans le mal-être alors j'arrêtais, je me coupais et de ma passion et de mes ressentis. A la fin de ma vingtaine, je me suis formée à différentes techniques de soin pour moi-même et j’ai formulé ma propre méthode d’écriture pour me libérer de ce qui m’entravait.
Depuis 2020, je l’ai transmise régulièrement en ateliers avec un cadre très sécurisant, de l’humour et beaucoup de bienveillance. Je suis toujours époustouflée par cette technique que j’utilise à chaque saison et à chaque grand passage de ma vie.